실망스럽다는 리뷰가 많아 걱정했는데 저는 재미있었습니다 여주도 사랑스럽고 남주도 남주형도 귀여워요 계속 웃으면서 읽었습니다 2권도 빨리 읽어봐야겠네요

친구이야기를 보구 구입했는데 그런대로 재밌었네요. 그런데 평점이 넘 높네요 그정도는 아닌듯

손목 터널 증후군 [Carpal Tunnel Syndrome, -症候群]
IT용어사전 용어해설 > 컴퓨터/통신컴퓨터나 스마트폰 등의 키보드나 마우스 등을 반복하여 지나치게 많이 씀으로써 손목의 신경과 혈관, 인대가 지나가는 수근관이 신경을 압박하는 증상. 손목을 지나치게 사용하면 힘줄이 부풀어 오르거나... 더보기
팔목터널증후군 [carpal tunnel syndrome, ─症候群]
두산백과 질환 > 외과질환팔목터널이란 손목 앞쪽 부분의 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로인데, 여러 개의 힘줄과 손바닥으로 지나가는 신경이 있는 곳이다. 팔목터널증후군은 이 통로가... 더보기
관련정보손, 신드롬

반복적인 작업으로 인한 손목터널증후군은 키보드 사용, 아래팔 지지대 사용, 컴퓨터 높이 조정, 손목을 굽힌 채 오래 있지 않기 등으로 호전될 수 있다. 임신 중의 손목터널증후군은 출산 후에는 대부분 사라진다.

추나요법을 통해 단축된 근육을 이완시키고 관절의 균형을 바로잡아 통증을 완화하고 재발을 방지한다. 수근관 증후군의 경우 요골,척골 및 수근골의 전후방 변위(變位) 및 운동장애를 수기로 교정하는 기법을 적용한다. 한의사가 손목 주변 근육 및 구조물의 상태를 진단하고, 환자상태에 따라 각각 다른 이완 강화 운동을 시행하기도 한다.

봉약침 및 추나요법 등의 시술의 경우 숙련된 한의사의 치료를 받아야 부작용을 방지할 수 있으며 특히 고령, 임산부등 노약자의 경우 더욱 세심한 주의가 필요하다.

6. 생활가이드

손목터널증후군의 증상이 나타나는 주요 혈자리인 열결(列缺), 경거(經渠), 내관(內關), 합곡(合谷) 등과 아시혈(阿是穴) 등에 침과 뜸을 시술한다. 이는 경락의 소통을 도와 통증을 감소시킬 수 있다.

추나요법 : 추나요법을 통해 단축된 근육을 이완시키고 관절의 균형을 바로잡아 통증을 완화하고 재발을 방지한다. 수근관 증후군의 경우 요골,척골 및 수근골의 전후방 변위(變位) 및 운동장애를 수기로 교정하는 기법을 적용한다. 한의사가 손목 주변 근육 및 구조물의 상태를 진단하고, 환자상태에 따라 각각 다른 이완 강화 운동을 시행하기도 한다.

약침은 각종 한약재를 인체 내에 주사할 수 있도록 안전한 방법으로 추출한 약액을 경혈에 놓는 시술법으로서,.자침의 효과와 약물의 효과를 동시에 취할 수 있다는 장점이 있다. 항염증작용, 신경재생 효과가 있는 것으로 알려져 있는 신바로약침이나 기타 소염약침, 황련약침(黃連藥鍼) 등을 사용할 수 있다.

봉약침 치료는 환자의 체질이나 질병에 따라 치료점인 경혈에, 벌의 침에서 추출 및 정제한 봉약을 주입하여 질병을 치료하거나 예방하는 방법이다. 봉약은 멜리틴(mellitin), 아파민(apamine), 포스포리파아제(phospholipase) 등 40여 종의 생화학적인 약성분이 있으며, 항염증작용, 면역기능 조절, 신경장애 및 혈액순환 개선, 프로스타글라딘(prostaglandin)의 생합성을 억제하여 통증을 억제하는 작용을 한다

대부분 비수술적 치료를 권장한다. 비수술적 치료의 목적은 손목 관절에서 정중신경에 가해지는 압박을 줄이는 것이다. 초기에는 야간 손목고정보조기를 착용하고 가능하면 3~4주간 낮에도 착용하고 있으면 좋다. 염증과 통증을 줄이기 위해서는 초기에는 냉 치료를 하고, 혈류 증가와 힘줄의 움직임을 원활히 하기 위해 열 치료를 실시한다. 초기에는 힘줄의 움직임을 촉진시키는 운동치료가 매우 중요하다. 한의학적으로 기와 혈의 순환이 원활치 못해서 나타나는 것이므로 선통(宣通), 즉 기혈의 순환을 원활하게 하는 것을 목표로 치료한다.

한의학에서는 근골격계의 통증과 관련된 질환을 비병(痺病)의 범주로 구분한다. 『황제내경(黃帝內經)』 소문(素問) 기혈론(氣血論)에서는 ‘육지대회위곡(肉之大會爲谷), 육지소회위계(肉之小會爲谿), 분육지간(分肉之間), 계곡지회(溪谷之會), 이행(而行) 영위(營衛), 이회대기(而會大氣)’라 했다. 이는 ‘기육의 무늬 사이는 계곡의 회합처로써 영위를 잘 통하게 한다.’는 뜻이다. 즉 손목터널증후군은 이러한 영위 소통이 잘 되지 않아 생기는 비증(痺症)인 것이다.

이상원님의 작품은 항상 기대하게 됩니다
이번 로설도 좋았어요
외국인 남주가 등장하는 것이 왼지 처음부터 끌렸는데
외국인 남주는 스케일도 큽니다
다음 작품도 기대할께요

진단 검사 : 손목터널증후군의 진단은 일반적으로 임상적 소견으로 내린다. 관절 운동에 제한이 있는 경우는 X- Ray검사를 한다. 임상적 소견은 정상이지만 근전도 검사에서 이상이 나타날 수 있다. 그러나 손목터널증후군의 5~10%는 근전도 검사에서 정상으로 나타날 수도 있다.

① 이학적 검진 : 손목 관절을 일정시간(60초) 굽히고 있도록 하는 팔렌검사(phalen test)를 하여 정중신경 분포 부위에 뻐근함과 무감각이 나타나면 손목터널증후군으로 본다. 손목 관절의 정중신경 부위를 직접 두드리거나 엄지로 손목 관절의 정중신경을 30초 정도 압박했을 때 통증이나 저림이 나타나면 손목터널증후군을 의심할 수 있다. 또한, 일반적으로 손목 관절의 5mm에 근접한 2개의 점을 하나의 점으로 인식한다면 손목터널증후군의 감각장애를 의심할 수 있다.

정확한 원인이나 유발인자는 알려져 있지 않다. 수근관(carpal tunnel)의 크기나 공간을 줄이는 어떠한 상황이 정중신경(median nerve)을 압박하여 저림, 통증을 가져오고 때로는 마비를 유발한다. 종양, 임신, 비만, 당뇨, 갑상선 기능 장애가 있을 경우 더 잘 발생하고 증상 또한 악화될 수 있다.

① 부정 유합된 원위 요골 골절, 감염이나 외상으로 인한 부종이 있을 경우

손목터널증후군의 증상은 엄지와 둘째손가락, 셋째 손가락이 저리고 무감각해지는 증상이 가장 흔하다. 엄지 두덩 부위가 뻐근한 듯한 방산통이 있으며, 간혹 하완골 척측(尺側) 및 어깨 통증을 호소하기도 한다. 통증 부위가 넷째 손가락의 노쪽 1/2 또는 전체 손가락에서 느끼는 경우도 있으며 주로 야간에 증상이 더 심해진다.

손목터널증후군의 일반적인 증상은 다음과 같다.

- 갑자기 손목에 힘이 빠져 병뚜껑을 따거나 열쇠를 돌리기 힘들다.
- 손을 반복적으로 사용할 때나, 손목 관절을 장시간 굽히거나 편 상태로 유지할 경우 통증과 감각장애가 심해진다. 증상이 지속되면서 엄지두덩 근육이 위축된다.

목터널증후군(carpal tunnel syndrome)은 수근관증후군(手筋關症候群)과 동의어로 상지에서 가장 흔히 발생하는 압박성 신경병증이며, 정중신경 압박(Median nerve compression) 또는 손목 관절에서 발생한 정중신경 포착(Median nerve entrapment)에 의해 발생한다. 여성이 남성보다 5배 정도 많이 발병하며 발병 시기는 30~60세 사이이다.

짐승 처럼 밀크티의 작품 기억이 안나요
다시 읽어 봐야겠어요
미리보기가 재미 있었나?
다음작품 기대합니다

시크님의 로설 많이 기대하고 읽었어요
많이 19금스럽고요
변태적인 성향의 남주가 나오네요
나쁘지 않아요
끝까지 잘읽힙니다

노예가된 악마 환희지음
읽었는데 생각이 안난다
다시 읽어 봐야겠다
노예가된 악마 보러가장

재클린 베어드 작품 좋아해요
카리스미있는 남주와 매력만점 여주의 사랑이야기입니다
해외로설은 오해가 많죠 마지막엔 해피엔딩이요