번아웃증후군으로“삶의 스위치가 있다면 기꺼이 ON에서 OFF로 내려버리고 싶다”던 저자가 이제는 내일이 궁금해서 오늘을 살아야겠다고 다짐합니다. 그녀가 번아웃증후군을 극복했던 스토리를 담은 에세이로 힐링이 필요한 당신에게 작은 위로가 되었으면 합니다.
작가소개
현 인크레듀 대표이자 숭실대학교 평생교육·HRD 석사과정 중이다. 고객만족을 위한 CS강의, 커뮤니케이션, 취업 강의 등을 약 13년동안 했다. 그리고 심리를 기반으로 한 마음회복(스트레스 관리, 번아웃 증후군, 감정관리)관련 교육과 신규입사자 온보딩 교육을 하고 있다. '타인에게 선한 영향력을 주는 motivator가 되자'는 철학으로 개인의 회복과 행복을 위해 연구하고 있다. 현재 대학교, 공공기관 및 기업 등에서 활발한 강의 활동을 하고 있다.
번아웃증후군으로“삶의 스위치가 있다면 기꺼이 ON에서 OFF로 내려버리고 싶다”던 저자가 이제는 내일이 궁금해서 오늘을 살아야겠다고 다짐합니다. 그녀가 번아웃증후군을 극복했던 스토리를 담은 에세이로 힐링이 필요한 당신에게 작은 위로가 되었으면 합니다.
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현 인크레듀 대표이자 숭실대학교 평생교육·HRD 석사과정 중이다. 고객만족을 위한 CS강의, 커뮤니케이션, 취업 강의 등을 약 13년동안 했다. 그리고 심리를 기반으로 한 마음회복(스트레스 관리, 번아웃 증후군, 감정관리)관련 교육과 신규입사자 온보딩 교육을 하고 있다. '타인에게 선한 영향력을 주는 motivator가 되자'는 철학으로 개인의 회복과 행복을 위해 연구하고 있다. 현재 대학교, 공공기관 및 기업 등에서 활발한 강의 활동을 하고 있다.
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