번아웃증후군으로“삶의 스위치가 있다면 기꺼이 ON에서 OFF로 내려버리고 싶다”던 저자가 이제는 내일이 궁금해서 오늘을 살아야겠다고 다짐합니다. 그녀가 번아웃증후군을 극복했던 스토리를 담은 에세이로 힐링이 필요한 당신에게 작은 위로가 되었으면 합니다.

작가소개
현 인크레듀 대표이자 숭실대학교 평생교육·HRD 석사과정 중이다. 고객만족을 위한 CS강의, 커뮤니케이션, 취업 강의 등을 약 13년동안 했다. 그리고 심리를 기반으로 한 마음회복(스트레스 관리, 번아웃 증후군, 감정관리)관련 교육과 신규입사자 온보딩 교육을 하고 있다. '타인에게 선한 영향력을 주는 motivator가 되자'는 철학으로 개인의 회복과 행복을 위해 연구하고 있다. 현재 대학교, 공공기관 및 기업 등에서 활발한 강의 활동을 하고 있다.