¿À¸®Áö³Î ·Î¸Ç½º Çǿ츮
°øÁö Çǿ츮,Çǿ츮³Ý ij½Ã/º¸³Ê½º ÅëÇտ ¾È³»

ÀϹݼ­

  • ÀüÀÚÃ¥ Á¤°¡
     14,000¿ø
  • ÀüÀÚÃ¥ ÆǸŰ¡
     14,000¿ø   º¸³Ê½º 140P
±¸¸Å 14,000¿ø   ÀüÀÚÃ¥Á¤°¡ 14,000¿ø ¦¢ º¸³Ê½º 140P
Æ®À§ÅÍ

Å°¿öµå
#¸¶»þ ¸®³×ÇÑ /¹ø¿ª : Á¤¹Ì³ª, ¹ÚÁö´Ï(2¸í) /°¨¼ö : ¼­¼ö¿¬   #ºñÀ×  
Ã¥ ¼Ò°³

ÀÌ Ã¥Àº Ä¡¿­ÇÑ ÀÚ±â°í¹é°ú µ¶ÀÚµéÀ» À§ÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¶¾ðÀ» ´ã°í ÀÖÀ¸¸ç,
»ì °¡Ä¡ ÀÖ´Â ÀλýÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ °í±ººÐÅõÇÏ´Â ¸ðµç À̵鿡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
_¾ØÀý¶ó ´õÅ©¿ö½º, Ææ½Çº£À̴ϾƴëÇб³ ½É¸®ÇÐ ±³¼ö, ¡¶±×¸´¡· ÀúÀÚ

Áö¿ÁÀ» °æÇèÇÏ°í ¿Â ÇÑ ¼Ò³à´Â ´©±¸º¸´Ù Ä¡¿­ÇÏ°Ô Áö¿Á¿¡ ºüÁø À̸¦ µ½°Ô µÇ¾ú´Ù
º¯Áõ¹ýÀû Çൿġ·á â½ÃÀÚ ¸¶»þ ¸®³×ÇÑ ±³¼öÀÇ Ä¡¿­ÇÑ ÀÚ±â°í¹é°ú ½Ç¿ëÀûÀÎ Àλý Á¶¾ð

ÇÑ ¿©¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ½Ê´ë ½ÃÀý, ´©±¸µµ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Áö¿Á¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â À§ÇØ ¿Â¸öÀ» ÀÚÇØÇß´Ù. ½É°¢ÇÑ ÀÚ»ì Ã浿À» ´À³¢¸ç, ½ÉÁö¾î ±úÁø ¾È°æ¾Ë°ú ´ã¹è²ÇÃÊ·Î ÀÚÇØÇϱ⵵ Çß´Ù. º´¼¼´Â Á¡Á¡ ½ÉÇØÁ³°í °á±¹ º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇÑ´Ù. ±×³à´Â 2³â µ¿¾È Æó¼âº´µ¿ µ¶¹æ¿¡ °¨±ÝµÇ¾î º¸³»´Â ½Ã°£ÀÌ ´õ ¸¹¾Ò´Ù. ¾ÆÁÖ µ¶ÇÑ Á¤½Å°ú ¾à¹°À» ¸ÅÀÏ°°ÀÌ º¹¿ëÇßÀ¸¸ç, Ãæ°Ý¿ä¹ý °°Àº °­·ÂÇÑ ½É¸®Ä¡·á ±â¹ýÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸³ª »óÅ´ ³ª¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×³à´Â °íÅë¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â À§ÇØ µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇØ ÀÚÇظ¦ Çß°í, º´µ¿ ¾È¿¡ µµ±¸°¡ ¾øÀ¸¸é º®¿¡ ¸Ó¸®¸¦ ºÎµúÄ¡±âµµ Çß´Ù. º´¿ø¿¡¼­´Â ±×³à¸¦ ¡°ÀÌ º´¿ø¿¡¼­ Á¤¼­Àå¾Ö°¡ °¡Àå ½ÉÇÑ È¯ÀÚ Áß Çϳª¡±¶ó¸ç ±âÇÇ´ë»óÀ¸·Î ³«ÀÎÂï¾ú°í, Ä¡·á¸¦ Æ÷±âÇÒ Áö°æ¿¡ À̸£·¶´Ù. °á±¹ º´µ¿¿¡¼­ ³ª¿Í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â ±×³à´Â ÀÌ Áö¿ÁÀ» ³¡³¾ ¹æ¹ýÀº Á×À½ ¹Û¿¡ ¾ø´Ù¸ç ¾à¹°À» »ç¿ëÇØ µÎ Â÷·Ê ÀÚ»ìÀ» ½ÃµµÇÑ´Ù.

ÀÌ ¿©¼ºÀÇ À̸§Àº ¸¶»þ ¸®³×ÇÑ. ÀÚ»ì À§ÇèÀÌ ³ô°í ÀÚ±âÆı«Àû ÇൿÀ» º¸ÀÌ´Â »ç¶÷µé, ƯÈ÷ °æ°è¼º ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ ¾Î´Â »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ È¿°ú¸¦ º¸ÀΠȹ±âÀûÀÎ Ä¡·á¹ý º¯Áõ¹ýÀû Çൿġ·á(DBT)ÀÇ Ã¢½ÃÀÚÀÌ´Ù. ¸®³×ÇÑÀº ÀÚ½ÅÀÇ È¸°í·ÏÀ» ÅëÇØ ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ÀÚ½ÅÀ» º¸¿©ÁÖ°í, ¿ë°¨ÇÏ°Ô ÀÚ½ÅÀÇ À̾߱⸦ µé·ÁÁØ´Ù. ±×¸®°í ½º½º·Î °æÇèÇÑ °íÅë, ¹ß°ß°ú »ç¶û¿¡¼­ üµæÇÑ ÁöÇý¸¦ ¿ì¸®¿¡°Ô ÀüÇØÁØ´Ù. Áö¿Á¿¡ Ã߶ôÇؼ­ ÀλýÀ» Æ÷±âÇÏ·Á°í Çß´ø ½Ã±â¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ÅëÇØ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» µ½±â À§ÇØ ¹«¼öÈ÷ ¸¹Àº ½ÇÆÐ¿Í °ÅÀýÀ» À̰ܳ»°í DBT¸¦ â½ÃÇϱâ±îÁöÀÇ Àλý ¿©Á¤À» ÇÔ²² µû¶ó°¡´Ù º¸¸é ¹Ýµå½Ã Áö¿Á¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¼­ ±× Áö¿Á¿¡¼­ °íÅë¹Þ´Â À̵éÀ» µ½°Ú´Ù°í ¸Í¼¼ÇÏ´ø ±×³àÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ÀÚ¿¬½º·¹ ¶°¿À¸£°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

¸®³×ÇÑÀº DBT¸¦ ´Ü¼øÈ÷ ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â ±â¼úÀÌ ¾Æ´Ñ »ì ¸¸ÇÑ °¡Ä¡ ÀÖ´Â »îÀ» ¸¸µå´Â Àλý ±â¼úÀÌ¶ó ¸»ÇÑ´Ù. ¸¶À½Ã¬±è°ú ¼ö¿ë µî ½Å°æ°úÇÐ, ³ú°úÇÐ, ½É¸®Çп¡ ±â¹ÝÀ» µÐ ÀÌ ±â¼úÀº °æ°è¼º ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ ¾Î´Â À̵鸸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾à¹° ÀÇÁ¸, ¿ì¿ïÁõ, PTSD¸¦ °Þ´Â À̵鿡°Ôµµ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. ¸®³×ÇÑÀÌ ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ±â¼úµéÀ» ¹è¿î´Ù¸é Àý¸Á ¹Û¿¡ ¾ø¾î¼­ Á×À½¸¸ ¹Ù¶ó´Â Àλý¿¡¼­ ÇѼø°£À̳ª¸¶ Á×°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µå´Â »îÀ¸·Î, ´õ ³ª¾Æ°¡ ´ç½ÅÀÇ ÀλýÀ» »ì °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â ÀλýÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ³Ê¹«³ª °íÅ뽺·´°í Áö¿Á °°Àº »îÀ» »ì°í ÀÖ´Ù°í ´À³¤´Ù¸é ¸®³×ÇÑÀÇ ¼ÖÁ÷ÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ÀÌ °í¹é·ÏÀ» ²À Àб⠱ÇÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÀÐ°í ¸®³×ÇÑÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ±â¼úÀ» ½ÇõÇÏ´Ù º¸¸é ´ç½Åµµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿ °íÅë¿¡¼­ ¹þ¾î³ª »ì ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â Ã游ÇÑ ÀλýÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÀÛ°¡ ¼Ò°³

- ÀúÀÚ: ¸¶»þ ¸®³×ÇÑ(Marsha M. Linehan)

¸¶»þ ¸®³×ÇÑÀº º¯Áõ¹ýÀû Çൿġ·á(DBT, Dialectical Behavior Therapy)ÀÇ Ã¢½ÃÀÚÀÌ´Ù. ½Ã¾ÖƲ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¿ö½ÌÅÏÁÖ¸³´ëÇб³ ½É¸®Çаú ¸í¿¹±³¼öÀ̸ç, µ¿ ´ëÇÐÀÇ Çൿ¿¬±¸ ¹× Ä¡·á Ŭ¸®´ÐÀÇ ¼ÒÀåÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¸®³×ÇÑÀº ½ÃÄ«°í¿¡ À§Ä¡ÇÑ ·Î¿ç¶ó´ëÇб³¿¡¼­ ½É¸®ÇÐ Àü°øÀ¸·Î ¿ìµî Á¹¾÷ÇßÀ¸¸ç, µ¿ ´ëÇп¡¼­ ½É¸®ÇÐ ¼®»ç, ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ´º¿å ¹öÆ޷ο¡ À§Ä¡ÇÑ ÀÚ»ì ¿¹¹æ ¹× À§±â ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÀÓ»ó ¼ö·Ã°ú ´º¿å ½ºÅä´Ïºê·è´ëÇб³¿¡¼­ Çൿġ·á»ç·Î ¹Ú»ç ÈÄ °úÁ¤À» ¼ö·áÇÏ¿´´Ù. ¸®³×ÇÑÀº °æ°è¼º ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ½É°¢ÇÑ ÀÚ»ì Ã浿, ¼·½Ä Àå¾Ö, ¾à¹°ÀÇÁ¸, ¿ì¿ïÁõ, PTSD¿Í °°ÀÌ º¹ÇÕÀûÀÌ¸ç °íÅ뽺·¯¿î Á¤½ÅÀå¾Ö¸¦ °Þ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ °úÇÐÀû ±â¹ÝÀ» Åä´ë·Î Ä¡·á¹ýÀ» °³¹ßÇÏ°í Æò°¡ÇÏ´Â ÀÏÀ» ÇØ¿Ô´Ù. Á¤½ÅÀå¾Ö¸¦ ¾Î´Â ȯÀÚ¸¦ À§ÇØ Æò»ýÀ» Çå½ÅÇÑ °ø·Î¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¹Ì±¹Àڻ쿹¹æÀç´ÜÀÇ ·çÀ̽º À̽º¶ó¿¤ ´õºí¸° Æò»ý°ø·Î»ó(Louis Israel Dublin award for Lifetime Achievement), ¹Ì±¹½É¸®ÇÐÀç´Ü(American Psychological Foundation)ÀÇ ½É¸®ÇÐ ÀÀ¿ë ºÐ¾ß °ñµå ¸Þ´Þ ¾î¿öµå Æò»ý°ø·Î»ó(The Gold Medal Award for Life Achievement), ¹Ì±¹½É¸®°úÇÐÇÐȸ(Association for Psychological Science)ÀÇ Á¦ÀÓ½º Ä«ÅÚ»ó(James McKeen Cattell Award), Àü¹ÌÁ¤½ÅÀå¾Ö¿¬´ë(National Alliance on Mental Illness)ÀÇ °úÇÐÀû ¿¬±¸»ó(Scientific Research Award), ÀÎÁöÇൿġ·áÇÐȸ(Association for Behavioral and Cognitive Therapies)ÀÇ °æ·Â ¹× Æò»ý°ø·Î»ó(Career/Lifetime Achievement Award) µî ¼ö¸¹Àº »óÀ» ¼ö¿©¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ¿¹¼ú, Á¾±³, ¼¼°è Áú¼­, ±³À°, ½É¸®ÇÐ ´Ù¼¸ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¶Ù¾î³­ ¾÷ÀûÀ» ÀÌ·é °³Àο¡°Ô ¼ö¿©ÇÏ´Â ±×¶ó¿ì¸¶À̾î»ó ½É¸®ÇÐ ºÎ¹®(Grawemeyer Award In Psychology)À» ¼ö»óÇϱ⵵ Çß´Ù. ¡¶Å¸ÀÓ¡·Áö´Â 2018³â Ưº°È£ ¡®À§´ëÇÑ °úÇÐÀÚ: ¿ì¸® ¼¼»óÀ» ¹Ù²Û õÀç¿Í ¼±±¸ÀÚ(Great Scientists: The Geniuses and Visionaries Who Transformed Our World)¡¯¿¡¼­ ¸¶À½Ã¬±è°ú ¼ö¿ëÀ» ±â¹ÝÇÏ¿© °úÇÐÀû Á¢±ÙÀ» ÅëÇØ È¯ÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇÑ ¸®³×ÇÑÀ» ¼¼»ó¿¡ Å« ¿µÇâ·ÂÀ» ³¢Ä£ °úÇÐÀÚ Áß ÇÑ ¸íÀ¸·Î ¼±Á¤ÇÏ¿´´Ù.


- ¹ø¿ª: Á¤¹Ì³ª

ÃâÆÇ»ç ÆíÁýºÎ¿¡¼­ ¿À·§µ¿¾È ±Ù¹«ÇßÀ¸¸ç, ÀÌ °æÇèÀ» Åä´ë·Î ÇöÀç ¹ø¿ª ¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼­ ÃâÆDZâȹ ¹× Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä ¿ª¼­·Î´Â ¡¶Æò±ÕÀÇ Á¾¸»¡·, ¡¶´ÙÅ©È£½º¡·, ¡¶ÇϹöµå ºÎ¸ðµéÀº ¾î¶»°Ô Å°¿üÀ»±î¡·, ¡¶ÄË ·Îºó½¼ ¿¤¸®¸ÕÆ®¡· µî ´Ù¼öÀÇ µµ¼­°¡ ÀÖ´Ù.


- ¹ø¿ª : ¹ÚÁö´Ï

¼­¿ï´ëÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇÑ µÚ ÄÜÅÙÃ÷ ±âȹ, È«º¸, Á¦¾à±¤°í, ÃâÆÇÆíÁý, ¹ø¿ª µî ´Ù¾çÇÑ ¾÷Á¾À» ¿À°¡¸ç ÀÏÇß°í, ÃÖ±Ù¿¡´Â µðÁöÅÐ ÇコÄÉ¾î ºÐ¾ß¸¦ Ž±¸ ÁßÀÌ´Ù. ¡¶99% Æä¹Ì´ÏÁò ¼±¾ð¡· µîÀ» ¹ø¿ªÇß°í, ¡¶µ¥À̺ñµå º¸À§: ±×ÀÇ ¿µÇâ¡· µîÀÇ Ã¥À» ±âȹÇß´Ù.


- °¨¼ö : ¼­¼ö¿¬

°í·Á´ëÇб³¿¡¼­ ½É¸®Çаú Çл縦 Á¹¾÷ÇÏ°í ¿ÀÇÏÀÌ¿ÀÁÖ¸³´ëÇб³¿¡¼­ ÀÓ»ó½É¸®´ëÇпø ¼®»ç, ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ½ÃÄ«°í ·¯½Ã´ëÇб³¿¡¼­ ½É¸® ·¹Áö´øÆ®¸¦ ¼ö·áÇÏ°í ½ºÅÄÆÛµåÀÇ°ú´ëÇб³¿¡¼­ ¹Ú»ç ÈÄ °úÁ¤À» ¼ö·áÇß´Ù. ÇöÀç´Â ¼º½Å¿©ÀÚ´ëÇб³ ½É¸®Çаú ºÎ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÓ»ó½É¸®´ëÇпø ½ÃÀý DBT ¼ö·ÃÀ» ¹ÞÁö ¾Ê°Ú³Ä´Â ±³¼ö´ÔÀÇ Á¦¾È¿¡ ¼±¶æ 1³â µ¿¾È °æ°è¼º ¼º°ÝÀå¾Ö ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î DBT¸¦ È°¿ëÇÑ »õ·Î¿î Ä¡·á ¼ö·ÃÀ» ¹Þ¾Ò°í, ÀÌÈÄ ¸ðµç ½É¸®Ä¡·á¿¡¼­ DBT ±â¼úµéÀ» È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú¼­·Î ¡¶¹ãÀÇ ½É¸®ÇС·°ú ¡¶¾ö¸¶ÀÇ Àá °ÆÁ¤À» ÀáÀç¿ì´Â Ã¥¡·ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¿ª¼­·Î´Â ¡¶ÁúÅõ, ³ª´Â ¿Ö ±×¸¦ ¹ÏÁö ¸øÇұ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÇöÀç ½ºÅÄÆÛµå´ëÇб³ ¹æ¹®±³¼ö·Î ÇØ¿Ü °ÅÁÖ ÁßÀÌ´Ù.
¸®ºä (0)
»óÇ° Æò°¡
ȸ»ç¼Ò°³ ¼­ºñ½º ÀÌ¿ë¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸ Ãë±Þ¹æħ ¹®ÀÇ
  • °í°´¹®ÀÇ help@piuri.com / ¾÷ü¸í:(ÁÖ)´©¿Â / »ç¾÷ÀÚ¹øÈ£:227-87-00227
  • Åë½ÅÆǸŽŰí:Á¦2022-°í¾çÀϻ굿-0114È£ / ´ëÇ¥ÀÌ»ç:À¯Çü¼®, °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®Ã¥ÀÓ:±èâÈñ
  • ÁÖ¼Ò:°æ±âµµ °í¾ç½Ã Àϻ굿±¸ ¹é¸¶·Î 195, 2007È£(ÀåÇ×µ¿,¿¥½ÃƼŸ¿ö&¿¥½ÃƼ¿ÀÇǽºÅÚ) / ´ëÇ¥¹øÈ£: 070-4906-2244
  • © Nuon Inc. All rights reserved.