인생의 크고 작은 문제들 앞에서 우리는 마음의 성장통을 겪는다. 이 책은 심리학자 마음달의 효과 빠른 심리 처방전으로, 어쩌면 지금! 당신을 위한 이야기다. 아직 마음이 단단히 여물지 않았음을 스스로도 느끼고 있는 어른인 당신. 이제는 과거의 나를 위로하고 내일의 나를 응원할 때이다.

작가소개
- 마음달

안정현. ‘마음달’이라는 닉네임으로 브런치 매거진에서 글을 쓰고 있다. 전환관리 전문가. 구성원만 해도 여덟 명이나 되는 대가족 안에서 단조로운 유년기를 보냈으며, 타인에게 이야기를 들려주는 일을 즐거워했다. 한 곳에 정착하지 못하고 디자인, 연극, 춤, 영상 등 다양한 방면에 관심을 가졌다.

언제부턴가 그에게 비밀을 털어놓는 사람들이 많아졌고, 인간의 마지막 여행지는 사람의 내면이라는 것을 깨닫고 뒤늦게 마음공부를 시작했다. 대학원에 진학하자마자 사회공포증 내담자가 찾아와 상담을 시작했고, 아동부터 성인까지 다양한 연령대의 내담자들을 만나며 공감대를 형성해왔다. 푸석푸석 생기를 잃어가는 이들이 자신의 내면을 섬세하게 바라보면서 진짜 내가 되어가는 과정에 함께하고 있다.

가톨릭대학교 상담심리대학원을 졸업했으며, 십 년 넘게 정신건강의학과와 대학 부설 심리상담센터에서 근무했다.

자기 사랑에 서툰 이들이 자신을 이해하고 받아들이기를,
또한 마음의 치유를 통해 뜨거운 심장을 갖는 사람들이 많아지길 바란다.

- 심리학회 상담심리전문가 주수퍼바이저
- 한국심리학회 상담심리전문가, 임상심리전문가
- 여성가족부 청소년상담사, 건강가정사
- 정신건강증진상담사 1급

www.maumdal.com